El proyecto de Segura de Ti Misma se desarrolla en todo el país.

Quevedo (Los Ríos). Yulissa Calderón disfruta su tiempo libre aprendiendo judo en las clases gratuitas que se brindan en Quevedo a través del proyecto Segura de Ti Misma, iniciativa liderada por la Secretaría del Deporte.

A sus 34 años, Calderón decidió sumarse al grupo de beneficiarias del proyecto al cual acude de lunes a viernes al estadio 7 de Octubre donde participa en las jornadas de defensa personal, bajo la guía profesional de la instructora Lorena Quiñónez, ex seleccionada nacional de la Federación Ecuatoriana de Judo.

“Es increíble vivir esta experiencia, no creía que aprender técnicas de judo me iba a ayudar a sentirme más cómoda, fuerte y sobre todo ágil. Sin duda Segura de Ti Misma me ayudó a aumentar mi autoestima, ojalá más mujeres se atrevan a cambiar sus vidas y a empoderarse de todas sus capacidades”, indicó Yulissa Calderón al finalizar las actividades.

Aproximadamente 500 mujeres participan del programa en Guayas, Los Ríos y Bolívar, dedicándole una hora diaria al judo. Personas de todas las edades que no han tenido acercamiento previo con el deporte y otras que tienen los conocimientos básicos, asisten a los entrenamientos donde aprenden combinaciones de lanzamiento, inmovilización, luxación, caídas y técnicas de defensa personal en situaciones de riesgo.

“Para mí era imposible imaginarme aprendiendo algún deporte, pero una vecina me comentó sobre este proyecto y vine. Poco a poco con la motivación de la sensei y de mis compañeras le fui cogiendo el gusto y ahora no veo mi vida sin venir al judo”.

En la zona 5, quienes deseen dar un giro a sus rutinas pueden visitar los diferentes puntos de activación establecidos y ser parte de las clases de judo que se dictan de lunes a viernes de acuerdo al siguiente detalle:

Durán, provincia del Guayas

Unidad Educativa Fiscal Durán: de 09h00 a 10h00 y de 10h00 a 11h00.

Unidad Educativa Fiscal Provincia del Cañar: de 11h30 a 12h30 y de 12h30 a 13h30.

Quevedo, provincia de Los Ríos

Estadio 7 de Octubre: de 09h30 a 10h30.

Sector La Venus: 14h00 a 15h00.

Sector 15 de Noviembre: 17h00 a 18h00.

Sector 20 de Febrero (Agril S.A.): 19h00 a 20h00.

Chimbo, provincia de Bolívar

Escuela de Policía de Chimbo: de 05h00 a 06h00.

Unidad Educativa Corina Parral: de 09h30 a 10h30.

Unidad Educativa Alejandro Sergio Bermeo: de 11h00 a 12h00.

San Miguel, provincia de Bolívar

Unidad Educativa 10 de Enero: de 08h00 a 09h00.

MGV/Secretaría del Deporte (10-07-2019)